Ako spieva známa slovenská kapela, niekedy máme v hlave taký zmätok, že by sme ju najradšej celú zresetovali. Akurát že nie každý deň je „piatok podvečer“ a tak namiesto resetu treba vymyslieť niečo, čo bude fungovať dlhodobo a bude to zdraviu prospešné.

Jeseň je za rohom a s ňou prichádza aj zvýšené riziko respiračných ochorení. Stres, hektický mestský život, málo spánku či nedostatok pohybu oslabujú obranyschopnosť organizmu. Práve preto sa chrípková sezóna každý rok stáva skúškou našej odolnosti. Hoci jej vrchol zvyčajne prichádza až v októbri, odborníci upozorňujú, že pripraviť sa treba skôr, než budú čakárne plné.

Trápi vás neustála únava a bolesti celého tela? Spoliehali ste sa na to, že to pominie, len čo vyjde slniečko? Zatiaľ čo na vás z telefónu, televízie a billboardov vyskakujú ľudia starší ako vy, ktorí aktívne športujú či tancujú, my vám dáme tip na to, ako by sa vám mohlo podariť zaradiť medzi nich.

Keď na vás spomedzi všetkých výživových doplnkov selén len tak smutne pozerá z kúta a núti vás hútať, na čo vlastne slúži, vedzte, že váš organizmus po ňom tajne túži. Tento skromný hrdina pracuje ako mašina!

Cez víkend sme zažili príjemné prekvapenie.