Maxi Vita ESSENTIALS Pokojný spánok 30 cps.
Podrobný popis
- Popis
- Zloženie
- Dávkovanie
- Dotaz
Charakteristika
Ako Pokojný spánok podporuje zdravý spánok?
L-theanín – relaxácia bez ospalosti
L-theanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v listoch čajovníka, predovšetkým v zelenom čaji. Je zodpovedný za relaxačný účinok čaju. Ako je známe, čaj pomáha relaxovať napriek tomu, že obsahuje kofeín.
L-theanín podporuje tvorbu alfa mozgových vĺn – typu mozgovej aktivity spojenej so stavom pokojnej bdelosti a relaxácie. Na rozdiel od sedatív nespôsobuje ospalosť počas dňa, pomáha upokojiť myseľ bez útlmu a podporuje prirodzený prechod do spánku.
Tradičné byliny pre pokojný spánok
Byliny sa tradične používajú na podporu relaxácie, pomáhajú zvládať stresové situácie a prispievajú ku kvalitnému spánku. Komplex je vhodný na každodenné užívanie v období zvýšenej psychickej záťaže alebo večer ako súčasť upokojujúcej rutiny.
Medovka lekárska (Melissa officinalis) – tradičná bylina s upokojujúcimi účinkami.
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) – jedna z najznámejších tradičných bylín na podporu spánku.
Chmeľ obyčajný (Humulus lupulus) – šištice chmeľu sa tradične používajú na podporu spánku.
Melatonín – prirodzený regulátor spánkového rytmu
Melatonín je hormón, ktorý telo prirodzene vytvára v epifýze s príchodom tmy. Signalizuje organizmu, že je čas na spánok. Produkt obsahuje melatonín v nízkej dávke 0,245 – 0,49 mg.
Zloženie
| Aktívne zložky | V 1 kapsule (% RVH*) | V 2 kapsulách (% RVH*) |
|---|---|---|
| Extrakt zo zeleného čaju (Camellia sinensis) | 60 mg | 120 mg |
| L-theanín | 24 mg | 48 mg |
| EGCG | 0,3 mg | 0,6 mg |
| Extrakt z medovky lekárskej (Melissa officinalis) | 50 mg | 100 mg |
| Extrakt z valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) | 50 mg | 100 mg |
| Extrakt z chmeľu obyčajného (Humulus lupulus) | 50 mg | 100 mg |
| Horčík (bisglycinát horečnatý) | 56,25 mg (15 %) | 112,5 mg (30 %) |
| Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) | 0,7 mg (50 %) | 1,4 mg (100 %) |
| Melatonín | 0,245 mg | 0,49 mg |
* referenčná výživová hodnota
Zloženie obsahu kapsuly: bisglycinát horečnatý, extrakt z listov zeleného čaju, extrakt z listov medovky lekárskej, extrakt z koreňa valeriány lekárskej, extrakt zo šištíc chmeľu obyčajného, plnidlo – mikrokryštalická celulóza, protihrudkujúca látka – stearan horečnatý, pyridoxal-5-fosfát, melatonín.
Zloženie obalu kapsuly: rastlinná kapsula na báze HPMC, oxid zinočnatý.
Dávkovanie
Odporúčané denné dávkovanie: dospelí 1 – 2 kapsuly denne pred spaním, zapiť dostatočným množstvom tekutiny.
Bežná podpora spánku: 1 kapsula 30 – 60 minút pred spaním.
Intenzívnejšia podpora: 2 kapsuly 30 – 60 minút pred spaním.
Jet lag: 1 – 2 kapsuly pred spaním v novom časovom pásme.
Po užití obmedzte vystavenie jasnému svetlu a obrazovkám.
Po užití neveďte vozidlo ani neobsluhujte stroje.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Neužívajte v ten istý deň s inými výrobkami obsahujúcimi zelený čaj. Neprekračujte denný príjem 800 mg EGCG. Nie je určené pre deti do 18 rokov, osoby s poruchami zrážanlivosti krvi, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Skladujte v suchu pri teplote od 5 °C do 25 °C v dobre uzavretom obale. Minimálna trvanlivosť do konca dátumu uvedeného na obale.